大学生领悟社会支持与积极心理品质的关系研究

作者:汪凡; 刊名:校园心理 上传者:张博闻

【摘要】青年是蓬勃向上的一股新生力量,而大学生群体是青年中的主力军。因此,我们必须高度重视影响大学生发展的各个方面,领悟社会支持是一切能力的前提和基础,与大学生的自信心、受挫能力、自我效能感等各方面的发展都息息相关。领悟社会支持指的是社会支持的主观支持方面,本研究中的领悟社会支持指的是个体对社会支持的期望和评价,是对可能获得的社会支持的信念~[1-2]。此能力用来辅助测量个体心理健康的各方面指标,是十分有利的。而积极心理品质可

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校园心理 2018 年 12 月第 16 卷第 6 期 JournalofCampusLife&MentalHealth,December2018,Vol. 16,No. 6 引导问题,高等院校困难学生的心理健康就会出现问题,继而造成不可挽回的后果。这就需要高等院校资助工作人员,能够帮助困难学生“调理”心态,开展正常的心理引导教育。 心理引导教育必须在深度把握困难学生的思想动态、心理因素的基础上进行,而不是凭空而来,这就要求做到:首先要做好调研,近距离接触他们,了解学生心理问题的成因、所需所求;还要掌握具体的方法和渠道,将有形的心理辅导寓于无形的沟通交流之中。 3.1 正面鼓励为主,以正强化引导学生形成正确的观念:一般高等院校家庭经济困难学生的学生是难以让人走向他们的内心深处的,要想对其实现心理援助,首先要让他们感受到真诚,对其进行良性开导,令其产生正确的方向导向,千万不能让其产生非适应心理,因为一个人的非适应心理与行为,是受非正确的认知而不是适应不良的行为。只有避免这种非适应性,才能真正对其实现心理援助。 3.2 为其注入成就感,将成就作为一种“代币”:通过对其成果或者成就的放大化,令其形成一个对自己内心的暗示,通过这种成就感的暗示,令其产生一种满足感,从而获得更为自信。在这里我们可以为其初入创业的理念,令其将拮据生活中所遭遇的艰难险阻都转化成一种创业的动力与激情,这样更能够将他们的劣势转化成优势,让其在成就中不断恢复自信。高等院校家庭经济困难学生一旦有了这样的成就感, 他们就会更加焕发出不断奋斗的力量,这样才能令其更好的规划人生,进行不断的自我突破。 3.3 正确学生引导其形成正确社交观念:在高等院校家庭经济困难学生眼中,社交大多数于金钱想关,而高等院校家庭经济困难学生拒绝社交的一个根本原因就是担心自己缺钱,没办法支付朋友或者恋人间的社交费用,所以他们将自己封闭起来,其实他们最不愿意面对的就是自己拮据的现状。在这种情况下,可以利用激励式心理援助方法,用不用破费的社交去激励他,激励他们不断的去进行主动社交。 综上所述,本研究对于高等院校家庭经济困难学生心理健康引导,借用了心理学中行为矫正疗法的基本方法增强法、惩罚法、消退法、代币管制等。通过行为矫正疗法可以帮助困难学生消除不良行为,建立尽快的新的适应行为,促进其进行正确健康发展,令其能够以健康乐观的心态面对生活。 参 考 文 献 [1] 高云,谢莉. 规避与善治:大学生心理健康教育与思想政治教育的有效结合[J]. 时代教育,2010,7(1):5-6. [2] 辛晓亚. 认知行为疗法在大学生心理咨询工作中的实践[J]. 重庆电力高等专科学校学报,2007,12(4):55-57. [3] 王宁. 积极心理学视域下独立学院贫困生自助能力提升研究 [J]. 长春教育学院学报,2015,32(3):66-67. (收稿日期:2018-06-28) 大学生领悟社会支持 与积极心理品质的关系研究汪 凡 青年是蓬勃向上的一股新生力量,而大学生群体是青年中的主力军。因此,我们必须高度重视影响大学生发展的各个方面,领悟社会支持是一切能力的前提和基础,与大学生的自信心、受挫能力、自我效能感等各方面的发展都息息相关。领悟社会支持指的是社会支持的主观支持方面,本研究中的领悟社会支持指的是个体对社会支持的期望和评价,是对可能获得的社会支持的信念[1-2]。此能力用来辅助测量个体心理健康的各方面指标,是十分有利的。而积极心理品质可以丰富个体的心理内容,赋予个体的心理能量,使个体充分体会到来自外界的社会支持[3]。我们不但

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