大学生心理健康影响因素分析

作者:张建英 刊名:新西部:下旬·理论 上传者:张国玲

【摘要】许多大学生在进入校园之后出现了一系列的心理健康问题,引起了高校的重视。影响大学生心理健康的因素包括社会、学校、家庭和自身的因素等。高校应加强大学生心理素质的培养,将心理健康教育渗透到各个学科中,加强心理咨询工作的开展和校因文化建设,定期开展学生心理健康调查,不断探索改善新时期大学生心理健康问题的措施。

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大学生心理健康影响因素分析 教 育探 索 大学生心理健康影响因素分析 张速英 (德州学院 山东德州 253001) 【摘 要】 许多大学生在进入校园之后出现了一系列的心理健康问题,引起 了高校的重视。影响大学生心理健康的因素包括社会、学 校、家庭和 自身的因素等。高校应加强大学生心理素质的培养,将心理健康教育渗透到各个学科 中,加强心理咨询工作的开展和校因文化建 设,定期开展学生心理健康调查,不断探索改善新时期大学生心理健康问题的措施。 【关键词】 大学生;心理健康;现状;影响因素;改善措施 当代大学生正处于青年阶段,由于自身生活阅历的不足和知识 的缺乏,加之社会的快速发展,生活节奏的加快, 人类进入了情绪 负重年代”,许多大学生在进入校园之后都会感到尴尬、困扰和烦 闷,日积月累形成了心理障碍,大学生的心理素质不仅关系到他们 自身的发展,更是关系到整个社会素质的发展。因此,如何避免和 消除大学生的心理障碍,促进大学生心理素质的养成,成为高校迫 切关注的事情。 一 、当代大学生心理健康的情况 当代的大学生正处于人生的不稳定阶段,虽然大部分学生拥有 良好的心理素质,但是由于面对着新的学习环境和交流环境,容易 产生一些心理矛盾和冲突,因而形成了一系列的心理健康问题。 面对新环境需要重新适应,大学生刚刚脱离高中紧张的学习生 活,同时也离开了父母面面俱到的呵护,来到了一个完全的陌生的 环境,无论是学习环境还是生活和人际交往环境都发生了翻天覆地 的变化,面对这种突变,一些大学生无法很好的适应,遇到问题更是 无法处理,造成心理的压抑和郁闷,久而久之得不到发泄,就会形成 严重的心理问题,甚至形成抑郁症和迫害症等心理疾病。 新的人际关系需要重新维护,大学生的生活圈子造就了一批新 形式的人际关系,他们不单单是学习的伙伴更是生活的伙伴,新的 人际关系需要新的方式来维护。有些大学生缺乏社会的交往能力, 合作意识差,在社会交往中无法做到沟通合作,因此倍感精神压力, 逃避群体自我封闭,陷入孤独的进退维谷的状况。 无法认清理想与现实的差距,大学生都是怀着美好的憧憬准备 开展校园生活的,但是现实中往往有许多不如意,这时,一些学生采 取消极的避世心态,甚至是妄自菲薄,不思进取;另一些学生却妄自 尊大,自命清高,愤世嫉俗。这样无法达到心理的平衡,形成万念俱 灰或玩世不恭的心态。 在象牙塔下的大学生抗压能力差,现在的大学生大多数都是独 生子女,他们都是在父母的呵护下茁壮成长,承载着父母无限的爱 意,寄托着无限的期待。在这种情况下,一旦面临着挫折和压力,容 易束手无策,抗压和抗挫折能力差,无法自我调节心理压力,形成焦 虑、抑郁、叛逆和自卑等不良心理。 网络诱惑下无法形成学习动力,当代大学生在学习上受到一定 的督促,但是不同于高中的学习,大学生有了更多的自由时间,一部 分学生将日寸间用于自我提升,但也有一部分学生自控力差,将时间 用在了网络上,沉迷游戏和网聊,影响了学习,甚至产生厌学的心 理,无法解决学习的困难。 二、影响大学生心理健康的因素 随着市场经济的发展,我国加入了 WTO,在这种剧烈的社会变 革下,很容易对人们的价值观念和思维方式产生影响,而大学生更 是处在心理发展不稳定的阶段,面对大量涌入的新鲜事物和新鲜信 息,社会阅历浅的大学生受到的心理冲击更加强烈,对于心理的影 响也更大。同时,现如今大学生毕业之后的就业方式发生了巨大的 变化,由原来的国家统一分配到现在的自主择业,大学生

参考文献

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