影响小学生心理健康的因素及对策

作者:全祝平 刊名:《都市家教:上半月》 上传者:张凯丽

【摘要】小学生作为一种特殊的社会群体,正处于生理、心理迅速发育的关键时期,容易出现各种心理健康问题。近年来,大量的研究和调查表明,心理问题的“低龄化”趋势明显,小学生的整体心理健康水平令人担忧。小学生心理健康状况的严峻现实,反映了在小学开展心理健康教育的必要性与紧迫性。

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【摘 要 J、学生作为一种特殊的社会群 体 ,正处于生理 、心理迅速发育的关键时期,容 易出现各 种心理健康 问题。近年 来,大量的研 究和调查表明,心理问题的 “低龄 化”趋势明显 , 小学生的整体心理健 康水平令人担 忧。小学 生 心理健 康状况的严峻 现 实,反映 了在小学开展 心理健康教育的必要性与 紧迫性 。 【关键词 】小学生;心理健康;因素及对策 个 体 因素 是指个体 自身所具有 的内在 的因 索,主要包括遗传因素、生理因素和心理因素 等 ,它们 是影响小学 生心理健康 的内在原 因。 家庭 环境是影 响小 学生心理健康 的最重要 的因 素 之 一 ,虽 然 随着 年 龄 的增 长 ,家 庭 的影 响 在 减 弱 ,但 是 儿 童 时期 在家 庭 中所 受 到 的影 响却 是一 生 都无 法 消 除 的。学 校 是 学生 学 习 、生 活 的主 要 场所 ,学 生 的大 部 分 时间 是 在学 校 度过 的 ,学 校 教 育 以其 有 目的、有 计划 、 有组 织 和系 统性 的特点 而 具 有 无 可 代替 的主 导作 用 ,对 小学生 的心理健康 影响极 大。 社会 环 境 因素 包 括人 口、住 房、 环 境、 交 通、 治 安、 人 均生 活 水平 、休 闲娱乐 方 式 等多 个 方 面。小 学 生 生活 在 现 实 的社 会 环境 中,这些 社 会 环境 因 素必 然会 对 他们 的 心理 发 展产 生 一定 的 正 面或 负面影响 。 小学应把 心理健康教育 当 作一项重要的教育任务 来抓 。 心理健康教育应系列化、制度 化 ,有条不紊 、持之以恒。积 极开展心理健康教育 活动可从 以下几个方面着手 : 一 、 心理咨询 。 学校应建立心理辅 导站。 主要是对一些心理偏 常的学生 进行诊断和鉴别,针对 他们 的 认识 、情绪、意志行为、人格、 性心理障碍进行疏导 、调整 和 矫正 ,对学生常见的心理疾患 进行必要的治疗 ,帮助他们树 立正确 的自我意识 ,形成 良好 的人际关系 ,提高他们 的 自我 调控能力与环境适应能力。例 如 ,对于患心理问题的同学 , 要尊重和信任他们 .跟他们讲清产生症状的性质、 原因和克服的方法 ,鼓励他们树立信心、战胜困 扰 。 二 、心理辅导专题讲座 可结合 形势 ,针 对学生普遍 性的 问题 而进 行辅 导。心 理辅导应系列 化 ,形成制度 。讲座 要 点面结合 ,以点带面 ,即既 对全体学生进 行 心理保健 、心理卫生方 面的专题教育 ,又对个 别学生进行 自我解脱教育 ,帮助他们消除焦虑 、 压抑 、苦 闷、烦 躁的心理 。从 形式上看 .既可 作综合性 的专题报告 ,又 可作个案专题 讲座。 例如 ,可有 步骤地开展 “如何从困境 中解脱出来、 都市家教 190 努力学 习、挑战未来 等系列专题辅导 。 三、组织开展多项课外活动,寓心理教育 于活动中 可通过 主题班会 、演讲 、手抄报、宣传栏 、 校内广播、闭路电视等形式,向学生普及心理卫 生知识;还可通过文艺、体育活动,好人好事活 动,郊游,社会调查活动等形式,调节学生紧张 的情绪 ,陶冶学生情操 ,促进学生身心健康。 四、设立悄悄话热线信箱 实践证明,热线信箱十分有利于与小学生进 行交谈,这种方式对 一些尚不善于进行面对面谈 话的学生十分方便,而有些话又是碍于颜面的, 所以信箱可省去害羞的忧虑,而且小学生又可以 把 自己的思考在信 中组织得更为严密。这样可以 使老师更有针对性地解央 理健康问题。 五 、渗透于 日常教育教学活

参考文献

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