体育与健康理念下小学体育教学的实践与思考

作者:陆雪松 刊名:田径 上传者:张媛

【摘要】《义务教育体育与健康课程标准》是小学体育与健康教育教学的准则;在体育与健康的理念下;小学体育教学应重视教学内容、教学方法的改革;在改革中提高与促进小学生参加体育的运动兴趣;以更有效的方法促使小学生对体育运动方法和基本技能、体育健康和健康基础知识的理解与掌握;在体育教学中提升学生的体能;树立终身体育运动的意识;使学生健康阳光、茁壮成长;

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115 《义务教育体育与健康课程标准》是小学体育与 健康教育教学的准则,在体育与健康的理念下,小学 体育教学应重视教学内容、教学方法的改革,在改革 中提高与促进小学生参加体育的运动兴趣,以更有效 的方法促使小学生对体育运动方法和基本技能、体育 健康和健康基础知识的理解与掌握,在体育教学中提 升学生的体能,树立终身体育运动的意识,使学生健 康阳光、茁壮成长。体育与健康理念下的小学体育教 学的开展,需要小学体育教师围绕教材内容,结合小 学生的心理和生理特点,从学生的兴趣点出发,以 “生活化”“趣味化”教学方法为课堂主旋律,突出 体育与健康意识的灌输,切实加强学生体能锻炼,增 强学生体质。 一、体育之于健康师生应关注的 三个要素 一个人的健康特征是指身体健康、心理健康、社 会适应能力强这样三种状态,而要达到身体健康重要 的一点是要加强体育锻炼。学生在体育锻炼中不但可 以增强身体素质,而且还可以培养自己克服困难、积 极进取、乐观向上的人生信念。因此教师要引导学生 正确认识体育与健康的辩证关系,充分理解体育运动 对健康的重要性。 1.认清运动锻炼重要作用 体育之于健康,需要教师引导学生正确认识体育 锻炼对促进学生体质增强的重要作用。小学生正处于 身体骨骼和各个器官发育生长的重要阶段。研究表 明,科学的体育锻炼可以有效改善学生的身体机能状 态,促进人体新陈代谢,提高血液循环和神经生理功 能,促进骨骼、关节、肌肉和各个器官的发育生长, 从而全面增强体质。科学的体育锻炼可以使小学生身 体的免疫力和对疾病的抵抗力得到提高和增强,控制 体重,抑制各种疾病发生,使身体保持健康态势,因 此健康需要体育锻炼的支撑和助力。 2.体育教学运动形式丰富 体育之于健康,需要小学体育教学与小学生体育 运动的方式方法多元化。以多元化的教学与活动方式 适合小学生的心理特点和对体育活动的心理需求,达 到良好的身体健康目的。小学生活泼好动,对新的事 物兴趣感强,因此体育教师在体育教学的设计和组织 指导学生体育锻炼的活动中要重视方式多样化,使学 生对体育课堂教学与体锻活动既有强烈的兴趣,又自 始至终保持高昂的精神和坚韧的毅力,还可以学习和 掌握一定的运动知识与技能。多元化的体育教学与体 育锻炼不但能够使小学生充分感受到快乐有趣,而且 还能够有效地释放因学习而带来的心理压力,缓释和 消除学习情绪焦虑状况,促进学生轻松、愉快、高效 地学习。从体育与健康的层面来审视,多元化的体育 教学与体育锻炼在充分满足了小学生兴趣爱好的同 时,又有效地促进了身体机能的生长发育。 3.正确面对锻炼中的困难 体育之于健康,需要教师指导学生正确面对与克 服在体育活动中遇到的各种问题与困难。小学生在体 育活动中因体能问题或身体协调能力等问题,对自己 参加运动锻炼信心不足,甚至产生放弃运动的想法。 针对这种情况,教师一方面要有针对性地做好学生的 思想政治工作,引导学生树立克服运动困难的信心, 可以用多媒体向学生展示通过体育锻炼而获得健康体 魄的人物的视频或图片,提高学生参与体育运动的兴 趣和积极性;另一方面教师要善于因材施教,根据学 生存在的不同问题,为他们设计不同的锻炼方法,教 会他们克服问题与困难的方法,鼓励他们坚持不懈地 进行体育锻炼,以提高体能和身体的协调性,达到健 康体魄的目的。 二、体育之于健康教师应做好的 三项工作 1.教学结合实际,促进测试达标 体育之于健康,需要教师在体育教学活动中有重 点地向学生宣传体育与健康意识,引导学生在小学阶 段就树立“健康第一”的思想,并且将体育与健康意 识贯穿于体育教学活动的

参考文献

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