基于社会认知理论的高校艾滋病健康教育研究

作者:苟敏;刘丹 刊名:科教导刊(电子版) 上传者:刘忠瑞

【摘要】近年来;全国艾滋病疫情不断上升;青年大学生正成为受艾滋病影响的重点人群;但是;高校在艾滋病预防教育中存在“知行分离”现象普遍;本文基于社会认知理论的观点;针对现存的艾滋病健康教育问题提出鼓励实践参与;增强自我效能、注重内部强化;倡导自我调节等相关举措;着力提高预防艾滋病教育的有效性;

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— 科教导刊(电子版)· 2019 年第 15 期/5 月(下)—40 基于社会认知理论的高校艾滋病健康教育研究 苟 敏 刘 丹 (重庆医科大学公共卫生与管理学院 重庆 400000) 摘 要 近年来,全国艾滋病疫情不断上升,青年大学生正成为受艾滋病影响的重点人群。但是,高校在艾滋病预防 教育中存在“知行分离”现象普遍,本文基于社会认知理论的观点,针对现存的艾滋病健康教育问题提出鼓励实践参 与,增强自我效能、注重内部强化,倡导自我调节等相关举措,着力提高预防艾滋病教育的有效性。 关键词 社会认知理论 高校 艾滋病 健康教育 中图分类号:G633.98 文献标识码:A 1 社会认知理论 社会认知理论是社会心理学的重要理论之一,主要是批 判人们的行为是由环境或者人单项决定的,强调人类的行为 由环境、人的认知、行为过程之间交互作用影响。包括自我调 节、观察学习、自我效能、强化等对行为的作用。 班杜拉认为人的功能被看作是个人,行为和环境影响之 间动态相互作用的产物。人们如何解释他们自己行为的结果 会告诉和改变他们的环境和他们拥有的个人因素,反过来又 会影响和改变后续的行为。其中,人主要由认知构成,但也包 括其他个人因素,如自我效能、动机,性格。在三元交互决定 论中,一方面,环境潜在的决定人的行为,只有在与个人相结 合时,适当的激活行为作用下才能发挥重要作用。另一方面, 人和环境交互决定行为,人既不是只受环境决定的被动者,也 不是只由人的想法思维决定的完全自由者,而是由环境和人 的情感思维等交互决定。 1.1 自我控制 自我控制是个人内在强化的心理活动,是个体通过与自 己预期的行为和成果做比较,从而调节自己的行为来满足预 期效果,其中健康行为是可控制的,有利于帮助行为的学习和 维持。从班杜拉的观点书名,人不知是被受制于环境的影响 制约,还受人的感知、评价等的自我调节,因为人有一个自我 系统,包括自我观察、自我反映、自我判断。 1.2 观察学习 班杜拉认为,人的行为主要是由后天学习所习得,尤其是 是复杂的行为。这种行为通常有两种习得方式,一种是个人 通过直接经验而获得,另一种是通过观察别人的间接经验而 学习到的行为过程。班杜拉所强调的观察学习是通过别人的 示范而进行的学习。包括四个过程:注意过程、保持过程、复 制过程和动机过程。 1.3 强化 强化 (reinforcement)分为正强化和负强化或者直接强化、 自我强化、间接强化。是社会学习理论中的首要概念,是通过 某种刺激增强反映发生概率的过程。正强化和奖励能够使行 为能够反复重复,负强化或者惩罚可能降低某一行为的重复 性,作用并不一定和正强化相反。健康教育活动可以以鼓励、 奖赏的形式而使个人养成良好的行为习惯。值得注意的是, 外部强化能够使我们短暂的参与这个活动,改变我们的行为, 但不能长久,不能维持我们长期的行为改变。 1.4 自我效能 自我效能可来自于自身经历、他们经历、言语劝导及身心 状态感,是一个人相信自己能够掌握某种特定技能并有良好 结果的程度。是社会认知理论中最为重要的认知因素,能够 通过认知、情感、动机、选择过程间接影响一个人对行为改变 的努力程度。 2 高校艾滋病健康教育的对策 2.1 鼓励实践参与,增强自我效能 首先最有效的方法开发一种强烈的自我效能感是通过掌 握经验出发。成功完成一项任务可以增强我们的自我效能感, 从而提高我们的积极性,然而,未能充分完成挑战可以破坏和 削弱自我效能。所以在促进预防艾滋病自我效能的时候,要 合理的评估自身能力,增大事物成功的可能性。其次榜样学 习是另一

参考文献

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