焦点解决取向团体辅导对改善大学生学业拖延的影响

作者:黄桂仙;李辉;李芳燕 刊名:中国健康心理学杂志 上传者:周咏

【摘要】目的探讨焦点解决取向的团体辅导对降低学业拖延,提升学业自我效能感的影响效果。方法对10名大学生进行6次团体辅导,采用学业拖延量表和学业自我效能问卷对实验组和对照组进行前后测,并对团体成员填写自编的自我评估表。结果经过团体辅导后,实验组在学业拖延和学业自我效能感上存在显著差异(t=9.181,-4.250;P<0.001);干预后,实验组与对照组在学业拖延和学业自我效能感上存在显著差异(t=-8.946,6.409;P<0.001)。结论团体辅导能有效提升大学生的学业自我效能感,减少学业拖延行为的产生。

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学业拖延,是指学生没有在指定的时间内完成学习任务,不顾可能产生的后果,出现推迟或故意不进行完成学习任务的行为,并伴有消极情绪体验[1-2]。学业拖延在大学生的学习过程中是一个较为普遍的现象,近年来已经成为一个研究的热点问题。学业自我效能感指个体的学业能力信念,是个体对自己能否有能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价,是个体对自己能否采取一定的学习方法达到学习目标的一种主观判断[3]。目前关于学业拖延的相关研究主要集中在时间管理和学业情绪等方面[4],以往研究表明学业自我效能感与拖延之间存在负相关[5],但对学业拖延的干预研究较少。焦点解决团体治疗是强调成员积极开发与运用自身拥有的潜力及资源,在成员相互支持鼓励的团体氛围下不追究问题的原因,而是将注意力放在对问题意义的重新建构,指向未来,进一步达成赋能与自我治疗效果的一种团体治疗历程[6]。本研究以提升学业自我效能感作为学业拖延干预的切入点,结合焦点解决团体治疗技术,以团体辅导的方式进行,对筛选出来的10名有学业拖延行为的大学生进行团体辅导,考察团体辅导对提升大学生学业自我效能感,降低学业拖延行为,促进大学生心理健康的效果。1对象与方法1.1对象通过海报宣传,对自愿参加团体辅导的成员进行前测和面试筛选,选取20名具有学业拖延的大学生,并随机分为实验组和对照组各10人,所有成员身体健康状态良好,精神正常,无心理障碍,均未参加过团体辅导。1.2方法1.2.1研究工具1学业拖延量表(PASS):本研究采用Solomon和Rothblum编制,关雪菁编译修订的PASS量表中测查拖延程度部分(18个项目)[7],问卷采用Likert5点计分,以中数作为区分点,36分为拖延者,<36分为非拖延者,该量表具有良好的信度,内部一致性系数Cronbach'a为0.82櫏,得分越高拖延程度越高;2学业自我效能问卷:采用Pintrich和DeGroot(1990)编制,张春梅翻译修订的学业自我效能问卷[8],问卷采用Likert5点计分,从"完全不符合"到"完全符合",其内部一致性系数Cronbach'a为0.87,各题项分数相加,得分越高学业自我效能感越高;3自编团体成员自我评估表,共10个条目,是团体成员对本次团体心理辅导的评价。1.2.2团体辅导方案团体辅导以减少学业拖延,提升学业自我效能感为主要内容,以团体动力为主轴,将焦点解决短期咨询技术原理与团体辅导模式相结合,并依据国内外的相关研究,自行设计大学生学业拖延团体辅导方案[9]。对实验组共进行6次团体辅导,每周1次,每次1.5小时。整个辅导分为3个阶段:第一阶段为初步相识建立团体阶段(第1次),通过"大风吹"热身活动活跃气氛,"连环自我介绍"和"滚雪球"促进成员熟悉,"我们的约定"制定团体规范,增进成员的团队意识和责任感。第二阶段为实施辅导阶段(第2~5次),在每次活动开始前都有热身游戏活跃气氛,然后分别进行"认识自我",通过焦点解决短期咨询的赞美技术,提高成员对自我的认识和了解,认识自己的拖延行为,发掘自己的优势,肯定自己可以克服拖延行为;"出谋献策"通过假设问句引导成员关注自己拥有的克服拖延资源;"成功体验"通过寻找例外和重新构建技术,协助成员整理过去经验,探索过去的成功经验,帮助成员发掘自身的力量、构建自己的解决之道,减少学业拖延行为;"持之以恒"通过追踪询问让成员分享克服拖延过程中遇到的困难,彼此鼓励、支持,帮助成员重新审视、澄清现况及人生长期计划。每一次团辅都采用了相关的焦点解决技术,在结束时都要求成员进行相互的赞美,并布置家庭作业和相应的实践环节,

参考文献

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