大学生健康生活影响因素分析

作者:吕桂凤 刊名:课程教育研究 上传者:何蕾

【摘要】当代大学生身心健康受到社会广泛关注,分析影响因素,主要包括不良生活习惯、非婚性行为、就业压力、社会和家庭等多个方面。

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课程教育研究 Course Education Research 2014年4月 下旬刊 教师 ·学生 三次 ,表现异常的学生就要 经常谈心,并建立学生的谈话记 录档 案。对学生的教育做到动之 以情,晓之 以理 。三年来我都一直坚持 这样做 ,明显发现和学生之间的距 离近 了,他们有什 么烦恼也愿 意和我讲 ,许多做法愿意在之前来征求我的意见。他们在成长过 程 中可能会产生的错误想法,我都能纠正在 萌芽中。因此 ,从初一 到初 三我们班没有一位同学因严重违纪受到学校处分或批评 。 三.经常与学生家长保持联系 。坚持家访 前苏联教 育家苏霍姆林斯基 曾经说过 “教 育的效果取决于学 校家庭的一致性 。如果没有这一致性 ,学校的教学教育就会像 纸 做的房子一样倒塌下来。”现在的学生 ,大多都是独生子女,教育 问题显得尤为突出,有的家长一味溺爱孩子,有的家长只知责罚 , 然而大多数学生家长因为工作繁忙,没有时间或没有耐心来教育 孩子,错误认 为把孩子送到 学校,教育好坏、成绩优劣全都是 学校 的责 任 ,他 们 只 愿 意从 物 质 上 满足 孩 子 .不 愿 意做 耐 心 而 又 细致 的思想工作,因而多数 家长的教育方法略 简单粗暴。甚至与 学校 教育背道 而驰的现 象也大量存在 :学校教育学生互相谦让,却有 的家长教育孩子“有人打你,你就打他”。 "-3然学生家长这样做 出 发点未必是想让孩子 学坏 ,只是苦 于没有正确的教 育孩子的方 法。因此我们班主任就积极主动的和 家长联 系.每 学年至少召开 不少于两次的家长会。在 家长会上把 学校 工作计划、时间安排 向 家长汇报一下,求得家长配合 ;并 向家长反映孩子在 学校的真实 学习和生活情况。对进步明显的学生给以表扬和奖励 ,对退步幅 度较大的学生 ,和 家长共 同分析 原因,制定措施 .使他们迎 头赶 上。引导家长们能树立正确的教育观 ,走 出误 区.和学校一起建设 和谐的班集体,让每 个孩子健康快 乐成长! 若班主任能进行 家 访 ,就会 收到 更 好 的教 育效 果 。 大学生健康生活影响因素分析 吕桂 凤 (廊坊卫生职业学院 河北 廊坊 065001) f摘要】当代大学生身心健康受到社会广泛关注,分析影响因素 ,主要 包括不良生活习惯、非婚性行为、就业压力、社会和家庭等多 个方 面 。 【关键词】大学生 身心健康 原 因 【中图分类号】G64 【文献标识码 】A 【文章编号】2095—3O89(2014)4—0179—01 健康生活在 当代社会 已经成为备 受民众关注的话题 .大学 生虽然是充满活力、体健心纯的一类群体 .但 由于诸多因素的存 在 ,其健康生活也 受到不同程度影响,无论 身体健康状 况还是心 理健康状 况都引起 了越来越 多的社会关注旧 。本文 以分析影响大 学生健康 生活的因素为宗 旨,以期 为提 高"3-代大学生身心健康水 平和 采取 有 效 干预措 施提 供 依 据 1.不 良生活 习惯 1.1饮食 很 多学生存在三餐问题 :经 常贪睡懒觉不吃早 餐、不按 时吃早餐、随便吃 口早餐应付 了事 ,由于早晨身体和 大脑 都需要 营养供应 .不正常早餐对学习效率和身体健康均造成不 良 影响 ;三餐 时间不规律 ,经常饥一顿、饱一顿,或者暴饮暴食等,影 响了胃的正常工作规律 ,容易出现 胃部 不适等;挑食、嗜食、节食 、 零食,导致膳食 营养不均衡 。学生长期如此,必将影响身体健康 , 最终 导致 疾病 的 发 生。 1.2 睡眠 正常睡眠是人体保持健康的重要组成部分.每天

参考文献

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