中国赛艇队男轻运动员身体成分监测对训练效果的研究

作者:黄兴;黄小平;路花丽;刘毅;吴昊 刊名:湖北体育科技 上传者:陈碧璇

【摘要】通过国家赛艇队4名男轻队员冬训前后身体成分变化的研究,分析探讨中国赛艇男轻运动员最佳身体成分。结果显示,一定范围内体脂%的下降与赛艇轻量级运动员有氧耐力的提高显著相关;赛艇轻量级运动员瘦体质量的增加与否可反映力量训练的效果;本研究中,男子轻量级运动员身体成分的改变与专项测功仪能力的变化未呈显著相关性。

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赛艇项目是按体重等级进行的,分为轻量级和公开级。男子轻量级体重上限为72kg,女子为57kg。通常情况下为了保证良好的体能,平时训练中体重可以略微超出此体重上限,在大赛前一个月开始适当控制体重在参赛范围。作为轻量级运动员,体重基本一样,因此把握好有效体重与体能之间的关系显得尤为重要。本研究将08周期备战奥运期间冬训前后体成分及测试成绩进行比较,为获得中国赛艇轻量级队员在备战奥运年最佳身体成分,提供实践支持。1研究对象国家赛艇队已获得08奥运会男子轻量级四单项目资格的四名队员,曾获06、07两届世界杯冠军。表1研究对象基本情况表身高cm年龄VO2max(mL/kg/min)田1882663.5吴1872268.1张1822564.5黄1812570.8平均184.53.524.51.766.73.42研究方法2.1身体成分测量方法2.1.1测试仪器国家体育总局科研所制造的“体星”皮脂厚度计。2.1.2测试方法每次测试前进行仪器的校正,要求受试者暴露测试部位。实验者用食指和拇指将受试者所测部位的皮肤及皮下组织捏紧提起,用皮脂计正确测量并读数。每个部位应重复测三次,两次相同读数为最终测试结果。2.1.3测定部位肱三头肌中部(A),肩胛下角(B)。2.1.4测试数据的处理身体脂肪%的计算应用Brozek(1963)改良公式身体脂肪%=(4.570身体密度-4.142)100男子身体密度=1.0913-0.00116(A+B)身体脂肪重量=体重(kg)身体脂肪%瘦体质量=体重(kg)-身体脂肪重量(kg)2.1.5测试时间在测试周内进行三次体成分测试,一周内的三次皮脂测试之间间隔1天,测试时间通常在1930-2030。将三次的测试数据取平均值标准差得到此测试周的身体成分。2.2测功仪测试采用美国产CONCEPT-风轮式赛艇专用测功仪。将测功仪2000m测试作为专项测试成绩,测功仪6000m测试作为耐力水平测试成绩。2.3数据处理测试数据采用平均数标准差表示,采用SPSS13.0统计软件包进行one-wayANOVA方差分析。以P<0.05作为差异具有显著性的标准,以P<0.01作为差异具有非常显著性的标准。3结果表2冬训前后男子轻量级队员身体成分比较表姓名2007-11-252008-2-15体脂%体重kg瘦体质量kg体脂%体重kg瘦体质量kg田9.9874.366.99.7574.567.2吴11.5875.066.310.6674.866.8张10.5676.068.010.2177.069.1黄10.2172.064.69.5273.066.1平均10.580.7174.31.766.51.410.040.5174.81.667.31.3从表2可以看出,经过两个多月的冬训,体脂%均呈现下降趋势,整体平均数标准差比较并未呈现显著性差异,但吴和黄的体脂%明显下降。从瘦体质量来看,整体呈升高趋势,张和黄的瘦体质量增加较为明显。表3冬训前后男子轻量级队员测功仪成绩比较表姓名测功仪6km测功仪2km冬训前冬训后提高冬训前冬训后提高田2021.62012.30009.30617.60617.20000.4吴2007.31951.00016.30614.70618.2张2023.92005.40018.50613.70618.0黄2021.92013.80008.10623.60619.80003.8如表3所示,冬训后四名队员的6km测功仪成绩均有所提高,其中,吴和张的提高幅度最为明显,且经统计学分析(P<0.05),呈显著性差异,而两人的2km成绩却呈下降趋势。

参考文献

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