高职学生心理健康问题表现与分析

作者:王小妍 刊名:科技视界 上传者:李艳秋

【摘要】随着社会的发展,高职学生的心理健康教育受到教育者越来越多的重视。本文探讨了当前高职学生中存在的主要心理问题,并分析其成因。

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当今高等职业技术教育领域已越来越重视培养学生的“软实力”,使学生掌握一定技能的同时,也培养其乐观的心理品质和健全的人格,提高学生适应环境的能力,更好的发挥个人的潜能。与这一时代特征相对应的是,大学生的心理问题日渐突出。从大学生所处的年龄段来看,可以说他们的身心发展处于未完全成熟的时期,自我调控能力相对较弱,当面对复杂的自身问题与社会压力时,容易出现强烈的心理冲突和心理压力,导致心理问题,从而给正常的学习、生活带来严重影响,也影响着校园的安全和稳定。因此,对他们进行心理健康知识的教育,提高他们的心理健康水平,是教育工作者的一个基本任务。本文试图探讨当前高职大学生中存在的主要心理问题,并分析其成因,以期对如何进行高职学生的心理健康教育提供参考。1高职学生心理问题的主要表现为了在实际工作中突出重点,教育者需要把握高职学生心理问题的主要表现。根据从事高职学校心理健康教育工作者的研究,以及笔者从学生工作中接触的第一手资料来看,学生的心理问题主要表现在以下方面[1-2]:1.1自我意识问题健康的自我意识是指人能正确的认识自己、评价自己,既不妄自菲薄,过分自卑,也不目空一切,不切实际的自大。在实际工作中发现,学生的很多心理问题的深层原因都是因为没有形成良好的自我意识。主要体现在缺乏自信,不能悦纳自己,使得很多学生过得迷茫而缺少奋斗目标,情绪体验消极。过度消极的自我体验会给当事人带来严重适应不良,使其难以完成正常的学业,在人际交往中也出现问题。笔者曾遇到过这样的案例,该学生经常逃课,有强烈的厌学情绪,被请家长。接触时发现其情绪低落,自我评价低,有抑郁倾向,要求休学,后家长来校为其办理了休学手续。1.2情绪问题善于觉察情绪、善于调控情绪、维持稳定而积极的情绪状态是一个人心理健康重要的表现。在高职学生中,通常容易出现的情绪问题有:自卑、焦虑、抑郁、愤怒。自卑感是对自己不满、否定的情感,如前所述,与一个人不能客观的认识自我有关。焦虑是一种模糊的紧张和不安的负性情绪,在学生中,常引起的焦虑原因有入校适应问题、考试问题、社会压力问题等,长期处在焦虑情绪中会影响一个人应对现实的能力。抑郁通常发生在遭遇挫折之后,在抑郁状态下,个体的心情低落、悲观、失望,对生活失去热情和动力,长期处在抑郁情绪中有引发抑郁症的危险。愤怒是一种激烈的情绪状态,在人际交往中往往会使矛盾升级,引发人际冲突,可能造成伤害性的结果。如果学生能学会一些情绪管理的知识,对他们维持健康的情绪状态很有帮助。1.3人际关系问题良好的人际关系可以为个体带来诸多益处,如它能促进大学生全面而客观的认识自我,使人更多的体验到积极情绪,在遇到困难和挫折时有更多的社会支持帮助其度过难关。但由于心理发展的不成熟,人际关系问题是大学生一个常见的心理困扰。有的没有自信心,不敢和他人交往;有的因为个性上自我中心,不能体察他人的需要而交不到朋友;也有的缺乏基本的社交态度与技巧妨碍了良好人际交往圈的形成。当人际关系出现紧张或不协调时,会给学生带来很大的心理压力和心理痛苦。笔者的一位来访者主要困扰就是人际关系问题,这一问题使其体验到孤独、忧郁、挫败等负面情感,大大降低了其应对现实的能力。在辅导中发现,该来访者主要问题在于自卑导致的人际交往敏感。工作重点就是提升其积极的自我,并提高其人际交往技巧。1.4性心理问题由于我国性教育的缺乏,学生从正规渠道了解到青春期发展必备的生理知识十分有限,使得不少学生为一些正常的生理现象所困扰。另一方面,学生生理发育超前而心理成熟滞后,受社会不良风气和性道德的下滑影响,很多学生的性体验提前,未婚性行为增多。由于

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