中学生心理健康影响因素分析

作者:赵雪 刊名:教学与管理 上传者:王陆军

【摘要】教育是培养人才的关键,很多国家都在加大对教育的投资,注重教育公平,努力提高教育质量。青少年面临的学习压力也与日俱增,尤其是正处于青春发育期的中学生,身心发展极不平衡,面临着多方面的困扰与考验,非常容易引发各种各样的心理问题。

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《教学与管理》 2012 年 4 月 20 日 教育是培养人才的关键,很多国家都在加大对教育的投资,注重教育公平,努力提高教育质量。青少年面临的学习压力也与日俱增,尤其是正处于青春发育期的中学生,身心发展极不平衡,面临着多方面的困扰与考验,非常容易引发各种各样的心理问题。 世界卫生组织最新的统计调查显示,目前全世界有心理疾病的患者已经高达 15 亿,其中焦虑症患者为 4 亿,抑郁症为 3.4 亿,人格障碍为 2.4 亿。而在我国,各类精神障碍患者已经超过了 8300 万。尤其是抑郁、焦虑、强迫等精神疾病更是常见[1]。中学阶段是个体身体发育的鼎盛时期及性成熟期。生理上的成熟使中学生在心理上产生成人感,他们希望能变换角色。然而,由于他们的心理水平有限,许多期望不能实现,从而产生挫折感。身心发展的不平衡使中学生面临种种心理危机,并出现一些心理及行为问题[2]。近年来,许多研究者采用各种量表或问卷对中学生的心理健康状况或某些心理问题进行了大量的研究,研究表明,在学生中,具有考试焦虑、人际关系敏感、情绪两极化、抑郁、强迫等症状的学生占一定的比例。这些心理问题也越来越多地受到教育部门及有关部门的重视。 对中学生的心理健康现状进行研究有着非常重要的理论意义与实践意义。它既能完善心理学及教育学的研究理论,又能促进教育教学的改革与实施。 一、中学生心理健康概述 1.心理健康的概念及衡量标准 目前,关于心理健康的概念有很多,第三届国际心理卫生大会为心理健康定义为:心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态[3]。世界心理卫生联合会则将心理健康定义为:身体、智力和情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活[4]。综合多个心理健康的衡量标准,尽管人的心理或精神、体格健康的标准因社会、时代、文化、种族、民族等 不同而不同,但是总的来说,有一条衡量心理健康的共同标志,即自我控制。 2.中学生身心发展特点 中学生正处于生理发展的高峰期,在这一时期,中学生的身体和心理机能都发生了急剧的变化,主要表现在身体外形的改变、内脏机能的成熟及性的成熟三方面。身体发展如此迅速,在 2 至 3 年内就能完成身体各方面的生长发育并达到成熟水平。但其心理发展的速度则相对较慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,中学生的身心就处在一种非平衡状态,容易引起种种心理发展上的矛盾[2]。 3.中学生心理健康的标准 (1)有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。 (2)人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。 (3)能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。 (4)有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好。 (5)能冷静、理智地去对待生活中的挫折和打击。学会用正确方法和态度去对待错误,对强弱不同的刺激能做到适度的反应,有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。 (6)有自知之明,知道自己的优点和缺点,不患得患失。能扬长避短,有切合实际的志向水平;能正确认识自己的价值,不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义,不自卑,不过分自责,有安全感。 (7)有从事各种活动的兴趣、信心,能充分发挥自己的能力,能有效地完成各种任务。 (8)在有利于社会或集体的前提下,能保持自己个性的独立性,保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能

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