第五讲 社区预防与保健 第四章 健康教育与健康促进

作者:纪颖 刊名:中国乡村医药 上传者:匡红

【摘要】第一节健康教育一、内涵1.健康教育是通过一系列系统的、有计划、有组织的教育活动(信息传播和行为干预),促使个人和群体采取有益于健康的行为和生活方式,消除影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生命质量。

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第一节健康教育一、内涵1.健康教育是通过一系列系统的、有计划、有组织的教育活动(信息传播和行为干预),促使个人和群体采取有益于健康的行为和生活方式,消除影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生命质量。2.健康教育的核心是行为干预,即通过教育活动,促使人们养成良好行为与生活方式。二、基本原则1.科学性:教育内容正确无误,有科学依据。2.针对性:根据不同人群特点,选择不同教育内容和方法。3.启发性:启发自觉的健康意识。4.直观性:应用现代技术手段进行形象教育。5.群众性:使用大众化语言开展教育工作。三、不同时期的健康教育内容1.围生期:婚前期管理:举办婚前培训班、进行婚前健康检查。孕早期管理:防止药物滥用,避免感染(如病毒、细菌等),减少各种污染物的接触(如甲醛、铅等)。孕中晚期管理:营养指导,适量户外运动,进行自我监护(胎儿生长发育、先天异常筛查),调整心理状态(保持愉快心情);产褥期保健教育:保持外阴的清洁卫生,饮食营养,指导哺乳及育儿知识。2.婴幼儿期:生长监测教育:进行生长发育监测,注意各项生长发育指标是否正常。计划免疫和常见病预防教育:根据规定按程序进行免疫接种,预防呼吸道感染等常见病。喂养问题:婴儿期提倡母乳喂养、随月龄增加添加相应辅食,幼儿期注意膳食结构和烹饪方法。早期教育:培养良好的睡眠和卫生习惯,提高身体素质。3.儿童期:防治各种常见病:定期体检,按时接种各种疫苗,积极预防和治疗龋齿、斜视、弱视等病症。预防各种意外事故的发生:注意在活动场所等方面的防范,如跌坠伤、溺水、中毒等。儿童心理和行为教育:主要从道德、意志、记忆等方面进行教育,培养自我生活能力,健全人格的培养。生活习惯指导:营养指导,合理安排作息时间等。4.青春期:性教育:根据年龄特征开展适度性生理、性道德、性疾病等方面的教育。心理健康教育:采用心理教育、心理咨询等方式对青少年进行疏导。营养及膳食:注意合理营养、平衡膳食,以防青少年肥胖。5.成人期:不良行为和生活方式教育:针对吸烟、饮酒等对人体的危害进行正确引导。预防慢性非传染性疾病的教育:针对疾病谱中主要疾病如心脑血管病、恶性肿瘤等病进行预防保健指导。6.更年期:心理卫生保健教育:积极进行心理调适,并进行适当的辅助治疗。7.老年期:日常生活健康教育:减少意外伤害,合理安排膳食、提供饮食指导。休闲活动健康教育:加入老年活动团体,培养生活情趣。心理调适健康教育:针对老年人寂寞孤独等进行心理调适指导。临终关怀指导:为濒死老人提供生理、心理和社会各方面的支持和照顾。第二节健康促进一、内涵健康促进是指个人与家庭、社区和国家一起采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身健康问题的能力。其基本内涵包含了个人行为改变和政府行为(即社会环境)改变两个方面,并重视发挥个人、家庭、社会的健康潜能。以健康教育为先导,以个人和社会对健康应负的责任为动力,以政策、法规、经济等手段为保证,以自然和社会环境为后盾,不断提高群体健康水平。二、工作领域1.制定促进健康的公共政策:所有的政策必须考虑健康和平等,对群体健康负责。2.创造支持环境:创造安全、满意、愉快的生活、学习和工作环境。3.加强社区行为:发动社区力量,发掘社区资源,帮助群体认识健康问题,并提出解决办法。4.发展个人技能:提供健康信息,教育和帮助个人提高自我保健能力,从而应付各种健康问题。5.调整卫生服务方向:卫生服务由各部门机构共同分担,建立有助于健康的卫生保健系统。三、健康教育与健康促进的关系1.目标:二者的最终目标是提高个人和群体的健康水平、提高生命质量。2.关系:健康教育是健

参考文献

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