北京市五所高校大学生体育行为的调查分析与对策研究

资源类型:pdf 资源大小:528.00KB 文档分类:文化、科学、教育、体育 上传者:桂国祥

相关文档

批量下载下列文档

文档信息

【作者】 胡晓飞  练碧贞  陈新 

【关键词】大学生 体育行为 体育锻炼 频次和量 时空特征 锻炼动机 锻炼效果 锻炼消费 

【出版日期】2005-05-20

【摘要】采用文献资料、专家访问、现场访谈、问卷调查和逻辑归纳等方法,对中国人民大学等5所高校的205名二年级学生进行了体育行为的调查,结果发现:学生对体育课和课外活动安排满意,课余锻炼的比率较高,但其量和频次尚欠科学,锻炼效果欠理想。锻炼的时空特点较合理,一般是校内、下午。喜爱的体育锻炼项目是篮、足、乒乓和羽毛球,且爱通过电视观看上述项目的国际比赛。爱和朋友一起锻炼,锻炼知识和技术大都是在体育课或自学获得,体育老师、同学和朋友对其锻炼影响最大。锻炼目的基本达到,其影响因素主要是时间、环境和服装器材。大学生体育消费水平不高。

【刊名】北京体育大学学报

全文阅读

  资料表明,近年来有关大学生体育锻炼的研究较多[1~8],分析发现,全面针对大学生体育行为的调查分析和对策研究的论文尚未见报道。本文试图在问卷调查和访问的基础上,深入研究当前北京高校学生体育锻炼的现状,进行体育锻炼的动机,掌握体育锻炼知识的途径,提高体育锻炼效果的方法,进行体育消费的现状,参与体育事件的现状;探讨促进其进行体育锻炼的动因和进行体育锻炼效果的途径,从而为改善大学生体育行为,促进其体育活动的开展提供理论依据和实际帮助。1 研究方法采用了文献资料法、专家访问法和问卷调查法等方法。2 结果与分析2.1 大学生课余锻炼频次和量的统计分析 从表1中可以看出被访者:1)有98%至少每周参加一次体育锻炼,入学前后对比,总的锻炼次数增多,尤其生物学科增幅较大。说明,入学后锻炼的积极性有所提高。2)两头(0次/周和5次/周以上)较小,中间(1~4次/周)较多;每周练习次数少于3次的人数分别占总人数的54%(入学前)和47%(入学后),尤其文科学生分别占75%(入学前)和80%(入学后)。3次/周以上练习者有所增加,从入学前的47%,提高到入学后的54%,增长了6个百分点,其中艺术类学生从入学前的52%,增长到入学后的78%,增长幅度最大;而农科则从入学前的49%,下投稿日期:2004-09-07表1 大学生课余体育锻炼频数和量的统计% 项目0次/周学前  学后1~2次/周学前  学后3~4次/周学前  学后5次/周↑学前  学后不确定学前  学后<20分/次学前  学后20~40分/次学前  学后40~60分/次学前  学后>60分学前  学后全体624845323415203125107231821161535文科69697123203049549111411140923生物504330404313282510103181530231850理科20494429442012273477291022241527农科10141643628138232615831362615518艺术60422430322244341086161816142652降到入学后的36%降幅最大。3)入学后每周练习两次以下和5次以上的人数占总比率的77%。入学前后每次锻炼量的变化为:1)每次练习的时间总体增多,40min以上者,由入学前的36%,增加到入学后的51%。2)不确定者由入学前的31%,减少到入学后的25%。表明体育锻炼知识增加,锻炼的目的性增强。3)练习时间在20min以下者较少(7%)。4)总体上,包括不确定、20min以下和60min以上者入学后的67%,其中生物和艺术学科学生每次锻炼60min以上的比率较大,分别占50%和52%。研究表明,有氧运动每周练习一次,最大摄氧量变化不大,表现肌肉酸痛、疲劳每次都发生,运动后1~3天身体不适,易发生伤害事故。而每周练习2次,其最大摄氧量通常不变,表现在疼痛减轻,效果积累不明显。而每周练习超过5次者练习效果则并不是最佳,有氧代谢能力变化不大(《强身健体八段锦》胡晓飞、李金龙2003年展望出版社)。说明有将近一半的学生练习频数不够,而绝大多数学生(77%)的练习次数都不是在最佳范围内。研究表明:“必要的运动时间是20~60min/次”(《实用运动处方》刘纪清等1993年黑龙江科学技术出版社),少于或超过都不好。而在校大学生的锻炼时间包括不确定和在20~60min/次以外的比率占了总数的67%,说明大学生在每周锻炼次数和每次锻炼时间的安排上存在着明显的问题,就其原因与其锻炼知识缺乏有关。生物学科的学生由于是就读于北京体育大学,有得天独厚的场地条件和锻炼氛围,所以锻炼的热情较高,入学后没有不锻炼的,且3次/周以上的比例明显增多。说明练习场所和锻炼氛围对大学生体育锻炼积极性的影响较大。2.2 大学生喜爱的锻炼项目分布 从表2看出:1)入学前后大都喜爱篮、足、乒乓和羽毛球等项目,有的是爱好几项球类项目。说明他们喜爱剧烈、刺激、竞争和娱乐性较强的项目,符合青年人身心发展特点。2)入学后锻炼项目不确定的人数大幅度减少(29到8),是因为,锻炼条件相对固定,体育知识有所增加,学生的锻炼更有目的性。3)选择民族体育项目的人较少,表示目前的武术和传统体育锻炼项目不太适合青年学生,也说明在这方面仍需做大量的工作。而我国的传统体育项目,是一个简单、经济、有效的锻炼体系,对继承中华传统文化意义重大,在高校开展不普遍是很遗憾的事情,我们应努力挖掘、整理、开发、管理、教学、宣传和指导。2.3 大学生体育锻炼时空特征的统计与分析 从表3可以看出:大学生的锻炼大都集中在下午和傍晚(59%),地点在学校场馆(67%)和校园内其他地方(18%),这是由于:1)高校有这个习惯,学生们学习一天后,出来换换空气,晚上再继续学习。2)在校内具有安全感,环境也比较好,污染少,且省钱。锻炼时空的相对集中,有利于互相帮助和影响,从而使他们的锻炼积极性更高。但是时间的集中,加之他们喜爱的项目大都集中在球类项目,必然会造成学校场馆和学生锻炼的供需矛盾,也会增加安全隐患,这要求我们体育教育和管理工作者,合理计划,协调安排和正确引导。表2 大学生锻炼项目分布统计项目篮球前   后足球前   后排球前   后乒乓球前   后羽毛球前   后田径前   后游泳前   后其他前   后不确定前   后全体63646459152537513839211817231218298文科5878114453222171121生物20101312433452483102611理科101613113889121046434233农科811141271314146730573240艺术2019171600820101762310173表3 大学生锻炼时段和空间特征统计% 项目7点前上午中午下午19点后不确定公共场馆学校场馆公园宿舍附近宿舍内其他全体1259421517106721443文科2314112392317770303生物303683257843350理科1990342613106341544农科153035301795103262艺术4225481012966315332.4 大学生体育锻炼社会学特征的统计与分析 有64%的在校大学生大都是在学校和朋友一起锻炼,有148人认为自己是从体育课上学到体育知识和技术的,占被调查总数的近60%,还有一些票数给了自学和向朋友学习。较大影响自己体育锻炼积极性的因素则是:体育老师(89票)、同学(109票)和朋友(79票)等。他们的鼓励、帮助是大学生积极锻炼的动力。且上述三项指标中,各学科学生选择的趋势基本相同。学生大都是过集体生活,他们朝夕相处,都有共同的生活经历,很容易互相感染、交流、学习。高校学生经历了高考的残酷竞争,在高中时无暇顾及包括体育等高考以外的技术和知识,入学后虽然以专业学习为主,但大学以培养学生能力为主,鼓励学生自主学习的风气,激发了学生学习体育知识技术的热情。所以,要提高体育教师的素养和知识水平,树立良好的形象,调动他们的积极性;另外要注意创设良好的学校和班级锻炼风气,使之受到感染,提高锻炼的积极性(表4)。表4 大学生锻炼群体、学习技术途径特征及大学生锻炼积极性统计项目大学生锻炼九体特征/%个人与友班级辅导站家人其他学习技术途径特征/票课代表队培训自学电视朋友书报其他大学生锻炼积极性/票老师 父亲  母亲  兄弟姐妹 朋友  同学  班主任 其他全体17649352148171111620576389249679109319文科285880332912192120118310102002生物185714570316423351015731111604理科2249170943143238103119751221603农科167325223521161101022402132622艺术681444222413562011153022331182.5 大学生体育锻炼动机、效果及影响因素的统计与分析 大学生参加体育锻炼,主要是为了提高健康水平(154票)、丰富业余生活(114票)、愉悦身心(69票)。而其锻炼达到的效果,增进了健康(153票),是放在第一位的;其次再有改善了心情(116票)、锻炼了意志(79票)和改善了同学之间的关系(74票)等效果。说明其锻炼的目的和效果完全一致(表5)。表5 大学生锻炼动机、学生锻炼效果、大学生参加锻炼因素的统计票项目大学生锻炼动机健康提高技术增光社交调整情绪消遣改变形象刺激其他学生锻炼效果健康除病意志家庭同学心情学习性格其他大学生参加锻炼因素时间紧兴趣不高技术不好环境恶劣服装器材其他全体154301169114221961532479574116464681311728573917文科2941611132320909105502692232生物297213265832741201629910224251085理科32641919910321015216256922411016135农科347111181313061701220149127441452艺术30632040640324263223212133301715103表6 大学生观看体育比赛与锻炼消费的统计票项目观看体育比赛经常  偶尔 几乎不 现场  电视  现场  班组  校系  全国  国际  其他  无所谓锻炼消费几乎不花 10~30 30~50 50~100 100以上全体11076294673792534281346334327343863文科91412615647114041035413生物26131810223583235576814理科2614111161477112518829913农科162013911187652906129765艺术33152122119493342108671118  研究表明,体育锻炼可以有效提高人体的健康水平,改善心理状态,提高神经系统的调控能力,说明大学生锻炼的大方向完全正确,这是体育工作者的有利条件,也说明,健康教育是高校体育工作者们的重要课题,值得我们去研究和探讨。从表6看出:时间较紧(131票)、环境较差(57票)和服装器材(39票)等因素是影响大学生参加体育锻炼的重要原因,这要求我们体育工作者,要积极争取学校领导和各部门的支持,去说服他们,争取他们对学生体育锻炼活动的支持,从而最大限度地改善时间、场地、器材等方面的条件。2.6 大学生观看体育比赛的统计与分析 大学生大都爱看体育比赛,尤其是通过电视观看国际比赛,他们喜欢观看的项目也分布在篮、足、乒、羽等球类上(表6,表7)。这和他们喜爱的锻炼项目相一致。这不仅丰富他们的业余文化生活,激发他们的锻炼热情,也可以使他们从中学到有关的锻炼知识和技能。所以我们体育工作者应该在这方面创造条件,使他们有更多的机会观赏到精彩的国际体育比赛。观看比赛的动因为自己喜爱占145票,与集体荣誉和社会关系的因素联系较少。2.7 大学生体育锻炼消费量的统计与分析 大学生全年用于体育消费的X费有31%的人在100元以上,这说明大学生有一定的体育消费意识,值得注意的是还有50%的学生体育消费水平在50元以下,甚至有21%的人几乎不花(表6)。其原因可能是,各高校在给学生提供免费练习场所方面做了大量的工作,学生观看体育比赛大都是通过电视等。但体育活动的开展要靠各方面的力量,光靠学校的一点体育经费是不够的;况且这样的消费意识带到以后的生活中去,显然对自己的锻炼身体不利,体育老师应加以正确引导,应鼓励学生适当地进行一些体育消费。表7 北京高校学生观看比赛项目的统计专业篮球足球排球乒乓球羽毛球田径游泳其他不确定全体706112343815193215文科8513632125生物18155245411理科121327142353农科121341273651艺术2015010724952.8 大学生锻炼效果的统计与分析 大学生有65%感觉身体疲劳,56%感觉精神疲劳,43%感觉体力衰退,19%有慢性病,61%感觉运动不足,32%超重或肥胖。说明大

1 2

引证文献

问答

我要提问